Étiquette : rééducation périnéale

« Je me fais pipi dessus 10 fois par jour » : l’incontinence par urgenturie

« Je me fais pipi dessus 10 fois par jour » : l’incontinence par urgenturie

Prenons plutôt une image : de retour d’une séance de shopping, la clé dans la serrure de votre appartement et les WC en ligne de mire, vous voilà prise par une subite envie d’uriner… Sans pouvoir vous retenir ne serait-ce qu’une seconde. « Vite ! Vite ! Vite ! Ouh […]

5 idées pour faire ses exercices de rééducation périnéale avec bébé

5 idées pour faire ses exercices de rééducation périnéale avec bébé

Il y a des jours comme ça où l’on oublie son rendez-vous chez le kiné, où la crèche est en grève et la nounou en carafe, sans âme qui vive pour garder bébé à votre place. Cas de conscience immédiat : « Et ma rééducation périnéale, alors ? » […]

Et mon périnée ? Tu le sens, mon périnée ?

Et mon périnée ? Tu le sens, mon périnée ?

N’en déplaise aux plus téméraires, il ne suffit pas de connaître son Kamasutra sur le bout des doigts pour faire des étincelles sous la couette avec son amoureux. Encore faut-il, à ces fins, être dotée d’un périnée à la hauteur de ses (coquines) ambitions.   […]

#jepeuxpasjaiperinee : les 10 fausses excuses pour ne pas faire sa rééducation périnéale

#jepeuxpasjaiperinee : les 10 fausses excuses pour ne pas faire sa rééducation périnéale

Vous aurez beau chercher, il n’existe aucune bonne raison pour ne pas passer par la case « rééducation » quand votre périnée bat de l’aile ou que l’incontinence fait une irruption fracassante dans votre tanga tout neuf.   Parmi les prétextes qui ne tiennent pas la route : […]

Prolapsus : tout le monde descend !

Prolapsus : tout le monde descend !

Alors lui, loin – très loin ! – devant le bouton de fièvre et l’ongle incarné, c’est un peu le champion de l’horreur. Ce n’est d’ailleurs pas pour rien qu’on l’appelle pudiquement par son nom scientifique plutôt que par son nom de scène, à savoir : descente […]