Étiquette : rééducation du périnée

Douleurs périnéales : parlez-en à votre médecin !

Douleurs périnéales : parlez-en à votre médecin !

Vous avez remarqué ? Quelque chose n’est « pas pareil » depuis quelque temps… Cette douleur vive juste après être allée à la selle et ces constipations à répétition, cette fulgurance quelque part entre les fesses et le vagin lorsque vous vous asseyez (un peu comme une décharge […]

La rééducation périnéale, kesako ?

La rééducation périnéale, kesako ?

Dit comme ça, nous sommes toutes d’accord pour dire que le terme de « rééducation périnéale » fait beaucoup moins rêver qu’une semaine de vacances aux Seychelles avec transat taille XL et eau de coco à gogo. Les deux, pourtant, ont leurs vertus ! Et des bienfaits indiscutables, […]

#jepeuxpasjaiperinee : les 10 fausses excuses pour ne pas faire sa rééducation périnéale

#jepeuxpasjaiperinee : les 10 fausses excuses pour ne pas faire sa rééducation périnéale

Vous aurez beau chercher, il n’existe aucune bonne raison pour ne pas passer par la case « rééducation » quand votre périnée bat de l’aile ou que l’incontinence fait une irruption fracassante dans votre tanga tout neuf.   Parmi les prétextes qui ne tiennent pas la route : […]