Auteur : Nicolas BUSSOD

Plus de 4 millions de femmes concernées par l’affaiblissement du périnée

Plus de 4 millions de femmes concernées par l’affaiblissement du périnée

Et si on levait les tabous ensemble ? Voici un sujet qui se démocratise de plus en plus !  Encore beaucoup de femmes ne savent pas où se situe le périnée et à quoi il sert réellement. Et vous ?   Pour commencer, rapide révision sur l’anatomie : Le […]

Savez-vous bien faire pipi ?

Savez-vous bien faire pipi ?

Faire pipi : tout un art ! Réflexe aussi naturel que celui consistant à enfiler une culotte le matin ou à se jeter sur le chocolat en cas de fringale, uriner dans les règles de l’art réclame pourtant un certain savoir-faire. Et, n’en déplaise à celles qui […]

Comment éviter le stress sur la route ?

Comment éviter le stress sur la route ?

Avec un sujet de stress aussi sérieux, nous allons commencer direct avec des belles statistiques comme on les aime ! Oui oui ! Les chiffres sont parlants : 27%* des Français sont anxieux lorsqu’ils conduisent et ces résultats augmentent pour les grandes agglomérations : Strasbourg (42%*), […]

Le stress positif : Oui ça existe !

Le stress positif : Oui ça existe !

Si on vous disait auojurd’hui de voir le stress comme une bénédiction, un moteur, nous aidant à être plus productif ? Plutôt cool non ? Après tout, le stress n’est-il pas l’allié des performeurs, des sportifs, des acteurs ou des chanteurs qui se trouvent transcendés au […]

Et si on se mettait au Yoga ?

Et si on se mettait au Yoga ?

Malgré vos bonnes résolutions de rentrée, nous sommes fin octobre et le stress vous gagne déjà ? Couplé à cela, les jours raccourcissent et le manque de vitamine D commence à se faire sentir ? C’est le moment de réagir, oui mais de quelle façon? […]

Le stress à la maison, on en parle ?

Le stress à la maison, on en parle ?

Chacun d’entre nous est concerné par le stress de manière plus ou moins permanente et intense. Le stress est souvent associé à la pression du travail en opposition avec la sérénité du foyer familial, mais la maison peut aussi être synonyme de travail domestique épuisant. […]

Les conséquences du stress sur votre organisme

Les conséquences du stress sur votre organisme

Un petit coup de chaud ? Une réunion embarrassante qui approche ou encore une situation inhabituelle ? Vous le savez mieux que nous, mais il existe plusieurs situations et types de stress différents. Alors si parfois ce stress est bénéfique pour certains individus, dans la majorité des cas, […]