M6 présente URGO Feel comme méthode de gestion du stress pour la rentrée

URGO Feel a fait l’objet d’un reportage dans le JT de M6 de 12h45, ce mercredi 6 septembre. Le reportage présente les témoignages d’une famille qui a eu l’occasion de tester URGO Feel : plébiscité par tous pour sa simplicité d’utilisation, les membres de la famille mettent en avant son utilité pour gérer le stress En savoir plus surM6 présente URGO Feel comme méthode de gestion du stress pour la rentrée[…]

Diminution de l’anxiété liée à l’hospitalisation par la cohérence cardiaque en biofeedback

Dix sujets sains sont invités à passer une nuit en laboratoire pour analyser leur sommeil par polysomnographie. Cinq d’entre eux sont équipés d’un dispositif portable de cohérence cardiaque et l’utilisent 30 minutes avant le coucher au laboratoire. On observe chez ces sujets une plus faible anxiété en salle de laboratoire avant la nuit et également En savoir plus surDiminution de l’anxiété liée à l’hospitalisation par la cohérence cardiaque en biofeedback[…]

Utilité d’associer une Thérapie Cognitive et Comportementale à la cohérence cardiaque chez des patients souffrant d’anxiété pathologique

Vingt-quatre patients souffrant soit de trouble anxieux généralisé, phobie, trouble obsessionnel compulsif, Syndrome de l’intestin Irritable ou encore d’insomnie suivent un programme de cohérence cardiaque avec 20 minutes à faire quotidiennement pendant 3 à 4 semaines avec un dispositif portable. On observe à la fin du programme une diminution du stress (trait et état) ainsi que En savoir plus surUtilité d’associer une Thérapie Cognitive et Comportementale à la cohérence cardiaque chez des patients souffrant d’anxiété pathologique[…]

Un programme d’entraînement à la résilience incluant la cohérence cardiaque réduit le stress physiologique et psychique chez des officiers de police

Quarante-trois officiers de patrouille, 12 détectives, 9 officiers de bureau sont répartis dans un groupe suivant un programme incluant de la cohérence cardiaque (28) et dans un groupe contrôle (21). Le groupe cohérence cardiaque a 3 séances de 4h sur un mois. Les deux groupes sont exposés à des scenarii stressants avant et après le programme. En savoir plus surUn programme d’entraînement à la résilience incluant la cohérence cardiaque réduit le stress physiologique et psychique chez des officiers de police[…]

Diminution du stress et amélioration de la qualité du sommeil chez des employés exposés à une restructuration de service grâce à un programme d’entraînement à la cohérence cardiaque

Neuf employés dans un service en restructuration suivent un programme faisant intervenir la cohérence cardiaque. Ils ont une séance d’une heure par semaine pendant 10 semaines. Entre le début et la fin du programme, ces employés ont ressenti une diminution de leur stress et une amélioration de la qualité de leur sommeil. Notamment on observe une En savoir plus surDiminution du stress et amélioration de la qualité du sommeil chez des employés exposés à une restructuration de service grâce à un programme d’entraînement à la cohérence cardiaque[…]