M6 présente URGO Feel comme méthode de gestion du stress pour la rentrée

URGO Feel a fait l’objet d’un reportage dans le JT de M6 de 12h45, ce mercredi 6 septembre. Le reportage présente les témoignages d’une famille qui a eu l’occasion de tester URGO Feel : plébiscité par tous pour sa simplicité d’utilisation, les membres de la famille mettent en avant son utilité pour gérer le stress En savoir plus surM6 présente URGO Feel comme méthode de gestion du stress pour la rentrée[…]

Baisse de l’anxiété chez des étudiants grâce à 10 mn de cohérence cardiaque versus de la marche à pied

Trente-deux étudiants entre 18 et 29 ans ayant un stress élevé par rapport aux étudiants du même âge ont été répartis en 3 groupes : biofeedback sur la variabilité du rythme cardiaque (VRC), marche ou lecture. On leur a demandé de résoudre un problème mathématique pendant une durée déterminée puis ils ont eu à faire pendant En savoir plus surBaisse de l’anxiété chez des étudiants grâce à 10 mn de cohérence cardiaque versus de la marche à pied[…]