Utilité d’associer une Thérapie Cognitive et Comportementale à la cohérence cardiaque chez des patients souffrant d’anxiété pathologique - Urgotech

Utilité d’associer une Thérapie Cognitive et Comportementale à la cohérence cardiaque chez des patients souffrant d’anxiété pathologique

Vingt-quatre patients souffrant soit de trouble anxieux généralisé, phobie, trouble obsessionnel compulsif, Syndrome de l’intestin Irritable ou encore d’insomnie suivent un programme de cohérence cardiaque avec 20 minutes à faire quotidiennement pendant 3 à 4 semaines avec un dispositif portable. On observe à la fin du programme une diminution du stress (trait et état) ainsi que de la colère. Les participants déclarent également ressentir une amélioration de leur sommeil. Par ailleurs, on constate plus d’améliorations chez les participants ayant le plus pratiqué. Les auteurs concluent que ce dispositif peut être utilisé en conjonction avec une Thérapie Cognitive et Comportementale et donne aux patients un moyen objectif d’augmenter leur relaxation physiologique.

Mots-clefs : cohérence cardiaque ; portable ; troubles anxieux ; sommeil ; Thérapie Cognitive et Comportementale

Robert Reiner, « Integrating a Portable Biofeedback Device into Clinical Practice for Patients with Anxiety Disorders: Results of a Pilot Study », Applied Psychophysiology and Biofeedback 33, no 1 (mars 2008): 55‑61, doi:10.1007/s10484-007-9046-6.

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